Artikel /

Bisa Ga Sih Kurus Dengan Main Sepak Bola

Blog Artikel dan Info

Pria yang saat ini sedang bersusah payah untuk menurunkan berat badannya, cobalahnya untuk bermain sepak bola. BBC News melaporkan, sepak bola kapabel menolong pria memerangi obesitas.

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di The Lancet, para peneliti minta kepada 374 orang penggemar sepak bola yang kelebihan berat badan untuk berpartisipasi dalam program latihan sepak bola selama 12 pekan. Dalam penelitian itu, semuanya dikasih kiat makan sehat dan manajemen berat badan.

Setahun kemudian, pria yang ikut serta dalam program ini telah kehilangan rata-rata 11 kilogram lebih dibandinkan yang ditempatkan pada daftar tunggu untuk program tersebut.

Dikutip dari situs Fox News, para peneliti menduga sistem seperti ini berhasil sebab pria menghargai apa yang dialaminya sebagai komponen dari pengalaman penurunan berat badan.

Selain itu, para peneliti percaya bahwa melakukan sesuatu yang disukai dapat dengan mudah menurunkan berat badan sesuai dengan yang diinginkan.

"Peserta ini benar-benar menikmati melakukannya dengan pria-pria lain yang mempunyai masalah yang sama seperti mereka. Dengan kepentingan bersama itu, akhirnya mereka sama-sama memecahkannya dengan bermain sepakbola" kata Penulis Studi dari Universitas Gasglow, Skotlandia, Kate Hunt.

orang telah membaca artikel ini.
5 Olahraga Ini Kurang Efektik Buat Bantu Diet Kamu

5 Olahraga Ini Kurang Efektik Buat Bantu Diet Kamu

Ketika ini telah banyak orang yang sadar akan pentingnya berolahraga. Sebagian memilih zumba, yoga, pilates, atau sekadar jogging, berenang, hingga bersepeda. Sebagian orang memilih olahraga bergantung kesukaannya atau mana yang kira-kira tidak terlalu sulit dilaksanakan. Namun apabila tujuan Anda berkeinginan menurunkan berat badan, sepertinya Anda wajib melihat bahwa ada beberapa olahraga yang terbukti tidak terlalu tepat sasaran. Diinformasikan dari Reader's Digest, berikut lima olahraga yang kurang direkomendasikan apabila berkeinginan menurunkan berat badan.

Agarpac minuman dengan kaya serat yang terbuat dari rumput laut merah sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaaan anda dan juga untuk Diet Keto dengan mengkonsumsi 1 hari dua kali dalam program diet keto anda akan memberikan hasil diet sehat yang terbaik.

Agarpac produk dari Swallow Globe Brand Indonesia produsen agar agar terbesar di indonesia yang telah dipercaya selama puluhan tahun.

Wikipedia SiteWide Iklan Baris
wisata