Artikel /

Bisa Ga Sih Kurus Dengan Main Sepak Bola

Blog Artikel dan Info

Pria yang saat ini sedang bersusah payah untuk menurunkan berat badannya, cobalahnya untuk bermain sepak bola. BBC News melaporkan, sepak bola kapabel menolong pria memerangi obesitas.

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di The Lancet, para peneliti minta kepada 374 orang penggemar sepak bola yang kelebihan berat badan untuk berpartisipasi dalam program latihan sepak bola selama 12 pekan. Dalam penelitian itu, semuanya dikasih kiat makan sehat dan manajemen berat badan.

Setahun kemudian, pria yang ikut serta dalam program ini telah kehilangan rata-rata 11 kilogram lebih dibandinkan yang ditempatkan pada daftar tunggu untuk program tersebut.

Dikutip dari situs Fox News, para peneliti menduga sistem seperti ini berhasil sebab pria menghargai apa yang dialaminya sebagai komponen dari pengalaman penurunan berat badan.

Selain itu, para peneliti percaya bahwa melakukan sesuatu yang disukai dapat dengan mudah menurunkan berat badan sesuai dengan yang diinginkan.

"Peserta ini benar-benar menikmati melakukannya dengan pria-pria lain yang mempunyai masalah yang sama seperti mereka. Dengan kepentingan bersama itu, akhirnya mereka sama-sama memecahkannya dengan bermain sepakbola" kata Penulis Studi dari Universitas Gasglow, Skotlandia, Kate Hunt.

orang telah membaca artikel ini.
Wikipedia SiteWide Iklan Baris
wisata modera furniture